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com Ana Henriques

Gravidez e pós parto CONSCIENTE
das tuas necessidades e do teu bebé!

Que a tua maternidade seja vivida sem perfeições, exigências ou culpa.


Vivendo e acolhendo o que é, e o que sentes, a cada momento, aprendendo novas estratégias para a vossa "nova" vida!


Por ti e pelo teu bebé, com segurança, conhecimento, tranquilidade, partilha e amor.

Aqui encontrarás uma ALDEIA entre mães e bebés.


Mamã, será que te sentes ....

Eu senti.…queria tanto ser mãe e afinal estava tudo a ser tão desafiante.

Vou acompanhar-te nesta caminhada, dia a dia, para viveres esta fase de profundas descobertas sem medos e com muita confiança.

 

© Aproveita cada momento  para TI e para o teu BÉBÉ e cria um vínculo seguro ©

 

Chegou o momento de descobrires que és a melhor mãe para o teu bebé!

E vais encontrar aqui, um grupo seguro onde todas as mamãs sentem dores e essas dores podem ser partilhadas e divididas ©

Se SIM! Aceitas este desafio?

Este Workshops têm lugares limitados. Garante a tua vaga e aguarda o email de confirmação.s

Preparei para ti uma imersão completa

2 Aulas de conteúdo Prático

aula é dedicada à mamã 

[O bebé pode estar tranquilamente com a mamã]

2ª aula é para a mamã e bebé 

[Vais aprender algumas técnicas de Babyoga e Mindfulness que vão ajudar-te a acalmares o teu bebé)

  •  

Se o teu bebé ainda não nasceu, tranquila, praticas com um boneco que tenhas aí por casa.

1 aula extra com muitas surpresas

Junta-te ao Workshop "Sou mãe e agora???" onde vais descobrir:

Durante este WORKSHOP vais...

Comunidade no Facebook

Partilhar ideias com outras mães como tu que também estão a passar pelas mesmas dores que tu.

Aulas ao vivo

Participar em aulas em tempo real onde vais descobrir tudo o que precisas saber para viveres este momento intenso da forma que tu e o teu bebé merecem, com tranquilidade, segurança e conexão.

Perguntas e Respostas

Participar em diretos de perguntas e respostas e aulas ao vivo com muitas dicas e materiais de apoio.

O que dizem as mamãs que acompanho:

Sim. É possível!!!

Acredito que é possível viver a maternidade com tudo aquilo que ela trás: LUZ e SOMBRA.

Em todos os meus acompanhamentos, online, presenciais, individuais ou de grupo trago-te a minha EXPERIÊNCIA e todo o CONHECIMENTO que adquiri ao longo de 10 anos. O meu propósito é trazer a luz a todas as famílias em especial às mães, que também merecem muito COLO e que na maioria das vezes se sentem profundamente sozinhas e perdidas.

Eu estou aqui, para que juntas possamos trilhar o caminho que só por ser acompanhado se torna mais leve.
Dar espaço, acolher todas as vulnerabilidades e empoderar as mães é uma das minhas missões (de mulher mãe).

Rumo a uma Parentalidade de conexão e não de perfeição!

Sobre Ana Henriques

Guio famílias e educadores a criarem resultados nunca antes experimentados na parentalidade. Criando relações seguras de conexão e não de perfeição.

Ajudo recém mamãs a criarem conexão consigo e com os seus bebés.

Guia de mães, no (re)nascer mãe e mulher.

O WORKSHOP começa em

De 01 a 10 de fevereiro

Re(nasce) com o teu filho!

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HORAS
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