Olá mãe, mulher..
A pensar em ti criei um guia com sugestões práticas para melhorares, de forma simples, o teu dia-a-dia em família.
Um guia para ganhares tempo!

As mulheres - mães são o motor das suas famílias. Não nos podemos esquecer de alimentar esse motor.

Para cuidar de ti partilho neste guia 12 estratégias para criares a tua família feliz e consciente.

Neste GUIA vais encontrar:
4 Passos essenciais para momentos desafiantes
4 Práticas de Mindfulness para a família
4 Propostas para o dia a dia

Acredita podes transformar os teus dias e os da tua família, porque mãe nutrida e feliz.... 🙂 Filhos super felizes!



Basta apenas preencheres os teus dados e recebes o teu ebook!

Eu sou... a Ana Henriques e ajudo famílias que se sentem muitas vezes perdidas e cansadas a transformarem as suas vidas de uma forma alegre, descontraída e consciente, iluminando o seu caminho, passo a passo, rumo a relações familiares serenas e em harmonia.

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