Início

O propósito….

Ohana – Famílias Conscientes, Famílias Felizes surge pela vontade de fazer a diferença no mundo das crianças.

Dalai Lama diz: “Se todas as crianças de oito anos aprenderem meditação, nós eliminaremos a violência do mundo dentro de uma geração”.

Percebi, após alguns anos de prática de yoga com crianças, que a melhor forma de conseguir semear ventos de mudança no mundo da criança era chegando ao seu ninho e às escolas.

Assim nasce este projecto “Ohana – Famílias Conscientes, Famílias Felizes” um espaço livre para em consciência crescermos juntos.

Assim, a missão de Ohana é:

– Fazer chegar a meditação e desenvolvimento consciente ao dia-a-dia das crianças e jovens, torná-la uma prática comum nas escolas. Aprender vivenciando.

– Fazer chegar a prática do Yoga a bebés, crianças e famílias em escolas e espaços abertos ao público.

– Fazer chegar novas formas de abordar a Parentalidade através de uma prática mais consciente com recurso ao Mindfulness e outras práticas.

– Fazer chegar às famílias novas formas de encontro com o seu ser e proporcionar momentos de relaxamento.

Pretendemos, através de várias ferramentas, trazer consciência às famílias para que sejam ainda mais felizes!